Wer sich die Bilder von Krebspatienten vor allem während der Zeiten von Operationen und Chemotherapie vor Augen führt, mag sich nicht vorstellen, dass hier Sport in das Therapieprogramm passt. Und dennoch ist Sport ein probates Mittel, um eine Krebstherapie zu unterstützten.

Gegen Schlappheit hilft nur Bewegung

Besonders nach operativen Eingriffen oder in Folge der Chemotherapie und Bestrahlung bei Krebs fühlen sich die meisten Patienten durchweg schlapp. Wer sich jetzt in eine stoische Ruhe begibt, läuft jedoch Gefahr, schnell noch mehr Muskelmasse zu verlieren. Damit nimmt natürlich auch der Grad der Erschöpfung zu. Gegen diese Schlappheit hilft letztlich nur Bewegung.

Ein bisschen ist immer mehr

Schon leichte sportliche Betätigung, bei der der Puls nur mäßig ansteigt, bringt den Organismus in Schwung und hilft, die Muskelmasse in Form zu halten. Außerdem kommen so auch gewisse Stoffwechselprozesse in Gang, die durchaus eine nachhaltige Krebstherapie unterstützen können. Selbstverständlich geht hier nicht alles. Der Patient muss gemeinsam mit den Ärzten schon sehr genau danach schauen, was geht. Das hängt nicht zuletzt auch von der Art der Tumore ab. Auch Wundheilungen sind zu beachten. Darüber hinaus geht es hier eher um leichten Sport wie Wandern, Joggen, Radfahren oder ein leichtes Fitnessprogramm. Im Effekt sollten die Muskeln in Bewegung bleiben und Kreislaufprozesse unterstützt werden.

Sport tut auch der Seele gut

Besonders dann, wenn der Krebs am Körper frisst und auch der Gemütszustand von der Erkrankung beeinträchtigt wird, ist Sport ein gutes Mittel. Nicht zuletzt helfen auch die kleinen Erfolge bei jedem Schritt im Kampf gegen das Krebsleiden. Das Selbstbewusstsein wird dabei ebenso gestärkt, wie die körperliche Belastbarkeit. Voraussetzung ist natürlich, dass die Trainingseinheiten nicht zu optimistisch gewählt werden und der jeweilige Verlauf der Krebserkrankung immer im Blick bleibt. Dann können auch Krebspatienten ihren Alltag mit leichter sportlicher Bewegung abwechslungsreicher, gesünder und letztlich sogar erfolgreicher gestalten.